"Η μεγαλύτερη επιτυχία για ένα δάσκαλο είναι να μπορεί να πει: Τα παιδιά τώρα δουλεύουν σαν να μην υπάρχω".
Μαρία Μοντεσσόρι
e-γρ@φή
  • Αρχική
  • Σχέδια Εργασίας
  • Φιλαναγνωσία
  • Κατασκευές
  • Διατροφή
  • Προβληματισμοί...
  • Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

"Είμαστε βεβαίως πολλά παραπάνω απ' αυτά που τρώμε, αλλά αυτό που τρώμε μπορεί ωστόσο να μας βοηθήσει να γίνουμε πολλά περισσότερα από αυτό που είμαστε".
Adelle Davis, 1904-1974

Ιδέες για την Παιδική Παχυσαρκία στην πράξη

6/9/2016

0 Comments

 
Γράφει η Βασιλική Κούργια

"Σύμφωνα με την παγκόσμια ομοσπονδία παχυσαρκίας (WOF 2014) τα Ελληνόπουλα κατέχουν τις πρώτες θέσεις  παχυσαρκίας. Συγκεκριμένα, τα αγόρια ανήκουν παγκοσμίως  στην 2η θέση και τα κορίτσια στην 4η. Φαίνεται ότι τα μισά παιδιά ηλικίας 5 και 9 ετών έχουν βάρος πάνω από το φυσιολογικό. Η παραπάνω είδηση είναι ιδιαιτέρως λυπηρή   καθότι  προερχόμαστε από μια χώρα οπού πριν από κάποια χρόνια  αποτελούσε πρότυπο αλλά και οδηγό  διατροφικών συνηθειών .

Πρόκειται για μια κατάσταση για την οποία είμαστε υπεύθυνοι όλοι μας και η αντιμετώπιση της απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και ευαισθητοποίηση από ολόκληρη την κοινωνία. Τα ευχάριστα νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετοί γονείς πια που προωθούν το μοντέλο της φυσικής δραστηριότητας και της ισορροπημένης διατροφής στα παιδιά τους με αποτέλεσμα να διατηρούν ένα φυσιολογικό  σωματικό  βάρος.

Το  κλειδί  για να κρατήσεις τα παιδιά σε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι να ακολουθήσει όλη η οικογένεια βασικές αρχές ισορροπημένης  διατροφής!

Η συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ


0 Comments

    Πες μου τι τρως να σου πω ποιος είσαι
    Jean Anthelme Brillat-Savarin
    ===========================

    Γράψτε την ερώτησή σας και θα σας απαντήσει η διατροφολόγος Σπυριδούλα Μιχαλάκη!

    Υποβάλλετε

    Αρχείο

    September 2016
    October 2015
    August 2014
    July 2014

    Ετικέτες

    All
    Γεύματα
    Πρωινό
    Σνακ

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.