"Η μεγαλύτερη επιτυχία για ένα δάσκαλο είναι να μπορεί να πει: Τα παιδιά τώρα δουλεύουν σαν να μην υπάρχω".
Μαρία Μοντεσσόρι
e-γρ@φή
  • Αρχική
  • Σχέδια Εργασίας
  • Φιλαναγνωσία
  • Κατασκευές
  • Διατροφή
  • Προβληματισμοί...
  • Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

"Είμαστε βεβαίως πολλά παραπάνω απ' αυτά που τρώμε, αλλά αυτό που τρώμε μπορεί ωστόσο να μας βοηθήσει να γίνουμε πολλά περισσότερα από αυτό που είμαστε".
Adelle Davis, 1904-1974

Η σημασία του πρωινού γεύματος

13/10/2015

0 Comments

 
Γράφει η Σπυριδούλα Μιχαλάκη, διατροφολόγος

Η καλή σχολική χρονιά φαίνεται...από το πρωινό

"Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, όλοι οι γονείς εφοδιάζουν τα παιδιά τους με τα απαραίτητα για τις ανάγκες του σχολείου(τσάντες, μολύβια, τετράδια, βοηθήματα, φόρμες, αθλητικά παπούτσια κλπ). Όλα έτοιμα για να διευκολυνθεί όσο γίνεται περισσότερο η παρουσία του παιδιού μας στο σχολείο.

Πρώτη μέρα και όπως είπαμε είναι όλα στη θέση τους. Το παιδί έχει ξυπνήσει, είναι ντυμένο, χτενισμένο, περιποιημένο και η τσάντα έτοιμη από το προηγούμενο βράδυ. Ώρα να φεύγουμε… ή μήπως όχι;; Είναι όντως όλα έτοιμα; Μήπως μας έχει διαφύγει κάτι; Είναι μόνο αυτά που χρειάζεται το παιδί μας για να προετοιμαστεί για το σχολείο και τις ανάγκες του;  Η απάντηση είναι όχι. Έχουμε ξεχάσει κάτι πάρα πολύ σημαντικό, ίσως το σημαντικότερο όλων: μια στάση στο τραπέζι για πρωινό".

Η συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ

0 Comments

    Πες μου τι τρως να σου πω ποιος είσαι
    Jean Anthelme Brillat-Savarin
    ===========================

    Γράψτε την ερώτησή σας και θα σας απαντήσει η διατροφολόγος Σπυριδούλα Μιχαλάκη!

    Υποβάλλετε

    Αρχείο

    September 2016
    October 2015
    August 2014
    July 2014

    Ετικέτες

    All
    Γεύματα
    Πρωινό
    Σνακ

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.